كتاب "قوة الآن" (The Power of Now) للمؤلف إكهارت تول

📘 معلومات عن الكتاب

• عنوان الكتاب: قوة الآن

• المؤلف: إكهارت تول

• سنة النشر: 1997

• عدد الصفحات: 229 صفحة

• التصنيف: تنمية ذاتية – روحانية – وعي

---

🧠 الفكرة الرئيسية

يدعو الكتاب إلى التحرر من التفكير المفرط والانغماس في الذهن، من خلال الدخول في "الآن" والعيش الكامل في اللحظة الحاضرة، لأن كل المعاناة تنبع من التعلق بالماضي أو القلق من المستقبل.

---

✍️ أهم الأفكار والمفاهيم

1. اللحظة الحاضرة هي كل ما نملك: لا وجود فعلي للماضي أو المستقبل، بل هما مجرد أفكار في الذهن.

2. الذهن هو المصدر الأساسي للمعاناة: التفكير المستمر، والتحليل الزائد، و"الأنا" تُبقي الإنسان في دائرة ألم لا تنتهي.

3. الألم العاطفي يُخزن في الجسد: ما يسميه تول بـ"جسم الألم" هو مخزون من المعاناة العاطفية التي تُغذي نفسها.

4. الوعي باللحظة يحررنا: بمجرد أن تصبح واعيًا بأنك لست أفكارك، تبدأ في التحرر من العقل وتعيش السلام الداخلي.

5. التسليم لا يعني الاستسلام: بل هو قبول اللحظة كما هي، دون مقاومة داخلية، مما يُنتج طاقة روحية عالية.

6. الأنا تحيا بالمقارنة: وهي تعيش من خلال التماثل بالأشياء أو الإنجازات، لكنها تعيق الاتصال بالحقيقة.

---

💡 اقتباسات مميزة

• "الحاضر هو الحياة، ولا يوجد شيء خارجها."

• "حيثما تكون، كن هناك بالكامل."

• "كلما زادت قدرتك على التوقف عن التفكير، زادت قدرتك على الشعور بوجودك."

---

✅ نقاط القوة

• أسلوب عميق ومباشر يصل للروح.

• يدمج بين مفاهيم روحية شرقية وغربية.

• يمنح القارئ أدوات عملية للتأمل والوعي.

• يطرح أفكارًا خارج المألوف وتدعو للتأمل الحقيقي.

---

❌ نقاط الضعف

• بعض المفاهيم قد تكون مجردة أو صعبة على المبتدئين.

• تأثره بالفلسفات الشرقية قد لا يناسب بعض الخلفيات الدينية.

---

🧭 الرؤية من منظور إسلامي

• يلتقي الكتاب مع بعض المفاهيم الإسلامية مثل الزهد، والسكينة، والرضا، ولكنه يغفل البعد الإلهي كمصدر للسكون، ويستبدله بالتركيز الداخلي.

• في الإسلام، الطمأنينة الحقيقية تكون بذكر الله: "ألا بذكر الله تطمئن القلوب"، بينما يتجاهل تول هذا الجانب في سبيل التركيز على "الوعي".

• تسليم اللحظة لله يختلف عن "القبول المجرد"، إذ في الإسلام تُقرن النية بالعمل مع التوكل لا الانسحاب من الفعل.

---

⭐ التقييم العام

• أمازون: 4.6 من 5

• جودريدز: 4.2 من 5

• تقييمي الشخصي: 8/10 – كتاب قوي في مسار الوعي، ولكن يحتاج غربلة وفق منظور إيماني.

📣 آراء القرّاء والنقّاد

ديباك شوبرا (مفكر هندي شهير):

• "واحد من أفضل الكتب التي مرت علينا منذ سنين، كل كلمة فيه تنطق بالقوة والصدق."

• أوبرا وينفري (إعلامية عالمية):

  "هذا الكتاب غيّر حياتي. كل شخص يجب أن يقرأه. إكهارت تول لديه طريقة فريدة في تبسيط أعقد المفاهيم."

• نيويورك تايمز:

  "من أكثر الكتب مبيعًا لسنوات، لأنه يلبي عطشًا روحيًا في عالم مليء بالتشويش الذهني."

---

💬 آراء القرّاء العرب (ملخص من مواقع وتطبيقات عربية):

• "كتاب غير مفهوم الزمن لدي تمامًا، وعلمني أن أعيش بعمق أكبر في اللحظة."

• "فيه بعض الفلسفة الشرقية، لكن جوهره مفيد جدًا إن أُخذ بوعي."

• "أعدت قراءته أكثر من مرة، وكل مرة أكتشف شيئًا جديدًا."